照明の効果

最近、家での制作作業時、集中力の欠如が著しく、何をやり始めても続かない。
今2曲手がてますが、完成まで遠すぎる。。。。

そこで、なにか環境に変化をつけようと考え、照明に凝ってみることにした。

照明について検索すると、各所でこの本が紹介されているので買ってみた。

頭がよくなる照明術 (PHP新書)
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読んでよかった！！

照明というものが、健康や能力、クリエイティビティにこれほど影響を及ぼすものとは全く知らなかった。

気になったところ抜粋！！

◆日本に来た欧米人は「人は優しいし食べ物は美味しいし、最高！でも、照明だけは我慢ができない」と言うらしい。

◆日本の多くの住宅にある直接照明は床を”直接”天井から照らす照明。いわゆる「シーリングライト」と呼ばれるものです。おしゃれなレストランやホテルで見られる間接照明は壁や天井に光を当てて、その反射で”間接的に”床を照らす照明です。つまり、床が明るいかどうかがこの言葉の基準なのです。

◆「床を明るくする＝部屋を明るくする」ではない

◆私たちは、ほとんどが前を向いて生活しています。床を幾ら明るくしても、目線の先は暗いまま。ほんとうはちっとも明るくないのです。ふだんの生活で下が明るくて助かるのは、読書や作業の時。そんなときでも床全体が明るい必要はなく、自分の周りと手元を明るくできれば十分なのです。

◆人間は、自分に光が当たると緊張する動物。

◆直接照明⇒活動的になる＝単純作業向き

◆間接照明⇒リラックス＝クリエイティブ向き

などなど、他にも読みどころ十分です。

とりあえず、「照明」が人間にもたらす効果を知り、その時々の「モード」に合わせてマッチングさせることが能力アップにつながるということでしょう。

これ読んでから、照明器具の選定ばかりしてて、曲作りは全く進んでませんが何か？ｗ